القائمة الرئيسية

الصفحات

تعديل المشاركة

لو حامل ونفسك تحجى.. تعرفى على نصائح تساعدك على أداء الفريضة بأمان

(0)


كتبت نهيرعبد النبى

قال الدكتور "أحمد هاشم" استشارى السمنة والتغذية العلاجية فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع " إن المرأة الحامل من الممكن أن تؤدى مناسك الحج ولكن بعد انتهاء الشهر الثالث حتى لا تتعرض للإجهاض أو قبل الثلاث شهور الأخيرة حتى لا تتعرض للولادة المبكرة وهناك بعض الإرشادات لحماية المرأة الحامل أثناء فترة الحمل وهى:
  1.  أخذ التطعيمات قبل الحج خاصة الحمى الشوكية والأنفلونزا
  2.  الابتعاد عن الشمس عند الشعور بالزغللة والإجهاد أو ارتفاع في درجة حرارة
  3. استخدام كرسى متحرك أثناء الطواف لخطورة الحركة العنيفة على الجنين
  4.   المشى لمدة ساعة خارج الأماكن المزدحمة لتجنب جلطات الأوردة
  5. حال حدوث قىء أو صداع أو دم مهبلى يجب التوجه لأقرب مستشفى للاطمئنان
  6. يجب أن تتأكد من أخذ جميع الأدوية الضرورية التى تستخدمها طوال فترة الحج
  7. تجنب الأماكن المزدحمة واختيار الأوقات المناسبة لأداء المناسك
  8. تجنب  المجهود البدني الزائد
  9. ارتداء ملابس وأحذية مريحة وفضفافة ومناسبة للحمل
  10. تناول كمية كافية من السوائل مثل العصائر الطبيعية والمياه  لتجنب الجفاف

أخر المواضيع من قسم : صحة و جمال

تعليقات

إرسال تعليق